{"product_id":"apoio-para-flexao-prancha-de-braco-treino-livre-exercicios-costas-ombro-jh","title":"Placa de Flexão 14 em 1 | Treino Completo em Casa | Viva Balance","description":"\u003ch1 style=\"text-align: center;\" data-end=\"275\" data-start=\"200\"\u003eCansado(a) de tentar treinar em casa e não ver resultado de verdade?\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-end=\"414\" data-start=\"277\"\u003eVocê começa motivado(a)… mas logo perde o ritmo porque não sabe quais exercícios fazer ou sente que não está ativando os músculos certos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"517\" data-start=\"416\"\u003eE aí vem a frustração:\u003cbr data-end=\"441\" data-start=\"438\"\u003etempo perdido, esforço sem resultado e um corpo que não evolui como poderia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"600\" data-start=\"519\"\u003e✨ E se fosse possível ter um treino guiado, simples e eficiente — direto de casa?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"760\" data-start=\"602\"\u003eA \u003cstrong data-end=\"636\" data-start=\"604\"\u003ePlaca de Flexão Viva Balance\u003c\/strong\u003e transforma o treino em um sistema inteligente, que ativa corretamente cada grupo muscular e ajuda a acelerar os resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"760\" data-start=\"602\"\u003e\u003cimg height=\"370\" width=\"370\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0822\/0177\/2244\/files\/Gemini_Generated_Image_jxsib6jxsib6jxsi.png?v=1776345206\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"911\" data-start=\"880\" data-section-id=\"11psn4u\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e✅ \u003cstrong data-end=\"909\" data-start=\"884\"\u003eBenefícios do Produto\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1222\" data-start=\"913\"\u003e• Direciona corretamente cada grupo muscular\u003cbr data-end=\"960\" data-start=\"957\"\u003e• Aumenta a eficiência do treino em casa\u003cbr data-end=\"1003\" data-start=\"1000\"\u003e• Ajuda a definir braços, peito, costas e ombros\u003cbr data-end=\"1054\" data-start=\"1051\"\u003e• Evita erros de postura durante a flexão\u003cbr data-end=\"1098\" data-start=\"1095\"\u003e• Treino completo com apenas um equipamento\u003cbr data-end=\"1144\" data-start=\"1141\"\u003e• Compacto e dobrável, fácil de guardar\u003cbr data-end=\"1186\" data-start=\"1183\"\u003e• Pode ser usado em qualquer lugar\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1264\" data-start=\"1229\" data-section-id=\"1qvsz8b\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e🌿 \u003cstrong data-end=\"1262\" data-start=\"1234\"\u003eDiferencial Viva Balance\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1304\" data-start=\"1266\"\u003eTreine com estratégia, não no achismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1425\" data-start=\"1306\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1353\" data-start=\"1306\" data-section-id=\"1t1wy7x\"\u003eSistema 14 em 1 com cores para cada músculo\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1425\" data-start=\"1387\" data-section-id=\"hq7uwq\"\u003eEstrutura estável e antiderrapante\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1511\" data-start=\"1485\" data-section-id=\"d5tqam\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e📦 \u003cstrong data-end=\"1509\" data-start=\"1490\"\u003eCaracterísticas\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1656\" data-start=\"1513\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1547\" data-start=\"1513\" data-section-id=\"1htetoy\"\u003eMaterial: ABS + espuma + látex\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1568\" data-start=\"1548\" data-section-id=\"1v6c7wa\"\u003eSistema: 14 em 1\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1599\" data-start=\"1569\" data-section-id=\"1s2syxl\"\u003eTamanho: 63 x 12,85 x 2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1632\" data-start=\"1600\" data-section-id=\"132pd4w\"\u003ePeso: aproximadamente 1,18kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1656\" data-start=\"1633\" data-section-id=\"424w2p\"\u003eDobrável e portátil\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1697\" data-start=\"1663\" data-section-id=\"1n07kb9\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e❓ \u003cstrong data-end=\"1695\" data-start=\"1667\"\u003eFAQ \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1842\" data-start=\"1699\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1736\" data-start=\"1699\"\u003eFunciona mesmo ou é só acessório?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1739\" data-start=\"1736\"\u003eSim, o sistema guia a posição correta das mãos, ativando músculos específicos e melhorando o resultado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1935\" data-start=\"1844\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1870\" data-start=\"1844\"\u003eServe para iniciantes?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1873\" data-start=\"1870\"\u003eSim! É ideal tanto para iniciantes quanto para quem já treina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2037\" data-start=\"1937\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1960\" data-start=\"1937\"\u003eSubstitui academia?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1963\" data-start=\"1960\"\u003ePara treino funcional e força do corpo, sim — é uma excelente alternativa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2100\" data-start=\"2039\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2062\" data-start=\"2039\"\u003eOcupa muito espaço?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2065\" data-start=\"2062\"\u003eNão, é dobrável e fácil de guardar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 style=\"text-align: center;\" data-end=\"2197\" data-start=\"2134\"\u003e🔥 \u003cstrong data-end=\"2195\" data-start=\"2137\"\u003eTransforme seu treino em casa em um treino de verdade.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e","brand":"Viva Balance","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47810501771476,"sku":null,"price":149.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0822\/0177\/2244\/files\/Gemini_Generated_Image_a5tunfa5tunfa5tu.png?v=1776345206","url":"https:\/\/vivabalanceoficial.com\/products\/apoio-para-flexao-prancha-de-braco-treino-livre-exercicios-costas-ombro-jh","provider":"Viva Balance","version":"1.0","type":"link"}